腹筋ローラーありますよね。
運動には結構いい道具なのでおすすめです。
ホームセンターにも1000円ぐらいで売られているし、
Amazonでも1000円ぐらいで売られているし、
どれがいいのか迷うと思いますが、
両方買ってみた結果としては、
ホームセンターのはダメです。
使えるかどうかという点ではどちらでもよいのですが、
しっかり感が全然違いました。
・回転部分の安定感、ガタガタ感、滑らかさ
・タイヤの質感
・持ち手の触り心地
・全体的なしっかり感、重量感、剛性感
値段は大して変わらないのに、こうも違うのかと思いました。
ちなみに、よくある「膝を保護するマット付き」に関しては、期待しない方が良いです。横 25cm x 縦 15cm x 厚さ 1cm の安そうなスポンジマットが入っていました。
買ったのは以下の商品です。
1000円でこれなら満足です。
腹筋ローラーは10回コロコロするぐらい問題ないと感じる人もいると思いますが、それだけで翌日筋肉痛になれたりします。
手軽に筋肉痛発生→超回復ができるいい道具だと思います。