心の知能指数EQ

EQは以下の五つの要素で構成されています。 <EQの構成要素>1、自己認知力2、忍耐力3、楽観度4、共感性5、協調力 1、自己認知力 自分が何が好きで嫌いか得意か不得意かという自分の事をどれだけ自分で

メラビアンの法則

人は他人とコミュニケーションを取る時に 以下の割合でその人の事を理解している。 視覚情報55% 聴覚情報38% 言語情報7% 言葉(言語情報)と態度(視覚情報)が一致していない場合、 態度の方が本

花粉症は塩水で治る

花粉症は治るらしいです。 「鼻うがい」で治るらしいです。(100%ではないと思うけど) なんで鼻うがいで治るの? 花粉が取れるからではないです。 鼻の奥からのどちんこあたり(上咽頭)が免疫の最前線、激

● 人生が変わる基本

思い立ったらやる。 「何もやってない」と「何かやった」は意識の上で大きく違う。 0を1にする。 1じゃなくてもいい。0.1でも0.01でもいい。 なんでもいいから、少しでいいから、できることを何かやる

心が折れない思考法

心が折れてしまわないためには、どうすればいいでしょうか。 そのためには、思考を変える必要があります。 最初からうまくいくことを期待しない方がいいです。 うまくいかなくて当たり前、うまくいったらラッキー

疲労感の意外な理由

朝早く目が覚めてしまい、日中に眠気が出た時は、仮眠を取ることが有効です。 しかし、仮眠で眠気を取ったとしても、夕方以降に疲れを感じることがあります。 その時に、「やっぱり寝不足だから疲れるんだ」と思っ

借金を返さずに済む方法

今日のテーマは 「借金を返さずに済む方法」 です。 借金返済や住宅ローンに悩む人が 増えています。 しかし、実は、 借金を返さなくてもいい方法が 存在するのです。 それはどんな方法かと言うと、 まず1

眠気を取るためのコツ

いつもより早く目が覚めると、 日中眠くなってしまうことがあります。 そのような時にオススメなのは、 5~15分程度の 短い仮眠を取ることです。 寝不足を気にする人は、 仮眠も長い時間取らなければ 疲れ

岩塩用のセラミック ミルを買う

最初に、ミルに入った状態のヒマラヤ岩塩を買ったのです。 ミルは使いまわしできるかなと思っていたのですが、 硬さや岩塩の粒の大きさが違うためか、 こちらのイタリア岩塩を詰めてみたら、固くて回りませんで

ぎふ清流里山公園

公式Webサイトhttps://satoyama-park.gifu.jp/ 日本昭和村がリニューアルしてできた公園。 美濃加茂ICそば。 岐阜市からなら高速道路で30分以内。実は一般道路からでも3

mkvとmp4の違いは?

MKVとMP4はよく見られるビデオ形式です。この2つの形式は何が違うのでしょうか。MKVとMP4を比較します。 MKVとは MKVは映像、音声、字幕などのデータを格納するためのマルチメディアコンテナフ

エスカレーターの日(3月8日)

3月8日は「エスカレーターの日」。1914(大正3)年の今日、上野で開催された大正博覧会の会場内で、日本初のエスカレーターの試運転が行われたことにちなみます。 よって今日は、おそらく誰もが一度は話題に