ラクトバチルス アシドフィルス

アシドフィルス菌です。 腸にも、皮膚にも、あっちにもこっちにも、 カプセルで飲んでも、分解して体に塗っても、 何してもいいらしいです。 快便、お肌つやつや、体臭改善。 腸内も体表も、あらゆる場所で私

桃太郎の鬼退治事業

桃太郎の話が、何かおかしいなと思って気になってたのですが、 いぬとさるときじがきびだんごごときで命をかけて鬼と戦うのが意味が分からない、 きっと頭がおかしい と思ってました。 ちっともいい話じゃない。

ゴマ油は目薬になる

ごま油は目薬にしてよいです。 どのごま油を使うの? 使うのは白いごま油です。茶色いのは調理用で、肌につけるのには向きません。 ごま油と言ったらゴマの香りが強い茶色い油が真っ先に思い浮かぶかもしれま

静かなキーボード・マウス

職場環境改善に、無駄な音は減らすことを考えましょう。 ガチャガチャうるさい職場では、まずマウスとキーボードから静かにしてみるのが簡単。 音に敏感なプログラマさんや事務員さんには喜ばれます。 静音マウス

チームのやる気を出す秘訣

① 目標や進歩の度合いがはっきりしないと人はやる気が起こらない。 ②目標がブレていると従業員は大混乱!「現実的」「達成可能」な目標を提示しよう。 ③測定項目は、ネガティブ要素ではなくポジティブ要素に!

犬の幸せとは(猫の幸せとは)

犬・猫の幸せとは 「ストレスがないこと」 だそうです。 確かに、人間のように目標達成などで喜びを感じるのでなければ、 食べ物も住むところも適切に用意されて、命の保証があるのが、 幸せの要素のほぼほぼ大

アーモンドは1粒何グラム?

素焼きアーモンドが好きでよく食べるので、 1袋に何粒入っているか確認しました。 1袋 280g入り は 276粒でした。(追加でもう1袋確認 → 280g で 274粒でした。) つまり、1粒 約1g

快適石鹸なし生活(洗濯編)

普段の洗濯に石鹸、洗濯洗剤、柔軟剤は不要です。 以下のような方におすすめです。 柔軟剤、洗濯洗剤の強烈な香りが好きになれない 洗濯の排水はどう考えてもよいものではない 毎日の洗濯は環境になるべく悪影

宅配便と宅急便

「宅配便」と「宅急便」は違います。 ・「宅配便」は個人宅や会社へ荷物を送り届けるサービスの総称。 ・「宅急便」はクロネコヤマトの登録商標なので、ヤマトさん限定。 宅急便はヤマトさんの登録商標ですから、

もっと自分をゆるします

ゆるすとゆるむ。 もっと自分をゆるします。 1歩踏み出そうと思っているのが素晴らしい!それが本当の第1歩! 「一歩踏み出せない自分をゆるします」 完璧にできなくても、人生はうまくいくから大丈夫。 「完

生きるのが楽しくなる脳に効く言葉

脳を使いこなす 「五感」を総動員させて記憶することで、忘れっぽい自分を変えることができる アウトプットを心がければ、記憶力は上がる 記憶したければ、覚えたらすぐ寝ること 勉強や仕事を始める前に、自分

ブルーベリーは目に本当に良いのか?

ブルーベリーの効果についてお尋ねをいただくことがしばしばあります。知り合いに勧められたり、子供が買ってくれたりするようです。効果を証明した論文があるとかテレビが取り上げたとか聞くと信じたくもなります。

紅茶にも緑茶にもカフェインが入っているのにコーヒーだけ「ダメ」と言われる理由

食養生では、コーヒーはあまりオススメしない飲み物の一つに挙げられます。昨今ではコーヒーが健康に良いという研究結果が報告されたりと、コーヒーの良さが見直されていますが、依然中医学では、できればすくなくし

一万円札1枚の厚さは何ミリ?

1兆円の一万円札を積み上げると、何メートルになるでしょうか? ①スカイツリーより高い(634m)②富士山より高い(3,776m)③チョモランマより高い(8,848m) 答えは③です。 日本のお札は、1