サラダ油

サラダ油は体に悪いという話はありますが、揚げ物などにはまあ許容範囲かなと思っています。

炒め物や、かけたり和えたりする分には、オリーブオイルかごま油がおすすめです。

目安

1000gで200円切っていたらまあまあの値段。

1000gで178円などならよくある安売り価格。

このくらいの価格のときに買っておいたら損はないでしょう。

まれにそれ以下になることがあります。

例）900g 158円、100g 127円