プロバイオティクス

プロバイオティクス

生菌　便・免疫。肌・脳・血

プレバイオティクス

生菌のエサ・死菌

バイオジェニックス

生菌が作るビタミン、アミノ酸、死菌

菌

乳酸菌　　ビフィズス菌 ヤクルト　ミルミル　便秘が解消する 小腸　　　　大腸

酵母菌　　　　　　　　　納豆菌 糖をアルコールにする　　タンパク質をアミノ酸にする 果物、野菜　　　　　　　ワラ 真菌　　　　　　　　　　細菌