勇気は毎日、蒸発していく
これは、
かの有名な
ヘレンケラー
の残した言葉です。
みなさんにも
記憶があるかもしれませんが…
誰か話を聞いた、
何かの本で読んだ…
などで
あることに対して
すごくもモチベーションが上がり、
その時は、
立ちはだかる壁に
向かっていく勇気が
湧き出てきたとしても、
時間が経つにつれて、
その勇気も少なくなり、
モチベーションも萎えていき、
結局は何も行動しないで
終わってしまう…
そんなことありませんか？
多くの方が、
このようなことを
経験していると思われます。
なぜ、
その瞬間、
勇気が湧き出てきても
やがては蒸発するかのように
時間とともに
勇気がなくなっていくのでしょうか？
それは
脳の習慣
によるものです。
脳が
なんのために
生きているかというと、
生きるためにだけ、
脳は生きているのです。
だから、
生き延びること以外の
冒険や挑戦を
脳は本来好みません。
脳は現状維持を好みます。
なので、
勇気やモチベーションが
湧いたとしても、
また脳が元の状態に
戻ろうとすることによって、
勇気が蒸発するかのように
消えていくのです。
なので、
何かやる気やモチベーション、
何かにチャレンジする勇気が
あなたの心に芽生えた時、
あなたが心がけることは
ただ一つ…
すぐに行動すること！
です。
ヘレンケ ラーの言うように、
勇気は時間とともに
蒸発していきます。
なので、
勇気が出た瞬間に
行動を起こす！
それが
せっかく湧き出た勇気を
無駄にしない唯一の方法です。
しかし、
ほとんどの人が
すぐに行動を起こせません。
なので、
すぐに行動を起こすために
大切なことを一つお伝えします。
それは、
モチベーション が上がった時、
なんでもいいので、
まず、
その場でできる
「小さな行動」を行う
ことです。
例えば、
英語を話せるようになりたい！
と思ったら、
その瞬間に
ネット上で英語を
話せるように なるための
方法や英会話スクールの情報を検索したり、
英語が話せる人の話を探して読んだり…
そうです。
誰でも今すぐできることを
まず体と頭を動かしてやってみるのです。
頭の中だけで、
それを達成した時の想像をして
イメージするだけでもいいのです。
そして、
そのあとに、
今後の目標に向かっての計画を
すぐに立てて、
明日から行うことを
割り出してみる。
そこまでできると、
またモチベーションや勇気が
より一層湧き上がり、
これからが楽しみになり
勇気やモチベーションを
キープしやすくなります。
勇気はすぐに蒸発します。
なので、
勇気が湧いたら、
すぐに行動することを
心がけましょう！！