玄米、お米をカップで計るときは以下のようになります。 カップ体積（cc、ml）重量（g）カロリー（kcal） 1合180ml150cc525kcal 200ccカップ200ml166.
投稿者: jtmw
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庭にゴーヤ用の支柱とネットを立てたい（1×4材使用）
よくある支柱とネットが使えない 畑だと地面に支柱を刺してこんなことができるのですが（下図） 砂利やコンクリートにプランターを置いて栽培している場合、そうもいきません。
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レンタルサーバーの選び方
レンタルサーバーは、環境ごとの特徴や癖があるので、どの業者のでもいいので、特徴がわかってくるまで付き合ってみるのがいいと思います。 → さくら共有 https://www.sakura
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数字3文字ドメイン（JP）の残数
短くて覚えやすい数字3文字ドメイン。 JPドメインの場合、まだ取得されていないのは以下の5個だけ。 422.JP479.JP627.JP863.JP955.JP 取得は早い者勝ち
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筋トレ始めるなら
筋トレしよう！と思っても、何から始めたらよいか迷いますよね。 どこを鍛えるか 特に目的がはっきりしていないなら、 スクワットしておけばいいです。 足腰を鍛えておけば一生歩けま
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100円ショップのヒマワリの種は何粒入っているの？
夏に向けて、ヒマワリを植えたい！ と思い、100円ショップの2袋で100円（1袋当たり50円）の種を購入してみました。 スペックは以下の通り 項目内容内容量4ml発芽適温2
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● 憂鬱な人は
憂鬱で困っている人は、 今から夏休み旅行の計画でも立てといたらいいのです。 できれば予約までしておくこと。 一瞬でも未来のことを考えられたら成功です。 がんなど重病にかかって
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● 説得しない。納得してもらう。
人は教えられたことには納得しない。自分で発見したことを信じ込む。 話は穴埋め問題状態にすると、相手は勝手に考え始める。相手に考えさせると、ものすごく納得する。場合によっては全部しゃべる
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ワンコイン ワイン比較 – どれがおいしい？
最近ワインが気に入って、ちびちび飲んでいるので、そのメモを残します。 カッコ内は大体の価格です。500円～1000円ぐらいで様々なワインがあって迷いますね。 おいしかったのを上に
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ガソリンの給油口が左右どちらなのか知る方法
レンタカーや家族の車で、ガソリンを給油しようとしたとき、給油口がどっちなのかわからないことありませんか？ しかも運転中だと、車を止めて降りて確認するなんてちょっと無理。 車を降りなくても
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散歩の大切さ
私たちが普段何気なく行っている「散歩」という言葉の語源は漢方から来ています。 散歩することと毒を外に出すということが何やら関連がありそうです。 確かに散歩にはいろいろな効用があります。
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思わず深呼吸したくなる場所へ
最近お疲れ気味かも。気が落ちてるかも。波動が落ちてる？ そんな時は自分が今いる場所はゆっくりと、深呼吸したいような場所であるか？ を、見返してみてください。 心地いい場所空気が気持
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憎むことができる？
皆さん、知っていましたか？今という瞬間、人は人に対して憎しみを感じられない、ということを。 嘘ではありません。 誰かを憎むとしたら、それは過去の相手しかいません。 憎しみを抱くため
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名監督の秘訣
「一番大切なのはその選手の長所を認めること。彼らがその長所を最大限に発揮できるように、成功への道を見つけられるように手助けする事だ また、チーム全体が良くなるために彼らが意見をいったり提案でき
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レポートが進まないとき（仕事の先延ばし）
仕事などを、「先延ばし」し始めてしまうと、結局、期限ギリギリになるまで、手をつけられなかったり、しがちですよね。 「先延ばし」は、「いつかやらなくてはいけない」という気持ちと、 「今はや
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怒りの持続時間は最長2時間（たいてい数分）
「すっげぇ腹立つ！」 誰しもこんな経験ありますよね。 自分自身に腹が立つこともあれば、誰かに腹が立つこともあります。それが、上司だったり、部下だったり。友達や家族かもしれません。
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ニーバーの祈り
主よ変えられないものを受け入れる心の静けさと変えられるものを変える勇気とその両方を見分ける英知を我に与えたまえ
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アファメーション １０コの例文
元気付けてくれるアファメーションを最低でも 10 個考えよう １、今、私(自分の名前)は、自分の人生や 思考の責任を負っている。 ２、今、私 __ は、自分の運命の 主導権を握ってい
