カテゴリー: メモ

世の中には、 「運がいい」と言われる人 と「運が悪い」と言われる人 がいます。 言い方を変えると、 「チャンスが巡ってくる人」と「チャンスが巡ってこない人」 もし、

勇気は毎日、蒸発していく これは、 かの有名な ヘレンケラー の残した言葉です。 みなさんにも記憶があるかもしれませんが… 誰か話を聞いた、何かの

1800年（寛政）12年の今日、4月19日（旧暦閏）は、伊能忠敬が蝦夷地の測量に出発した日として、「地図の日（最初の一歩の日）」と言われています。 伊能忠敬と言えば50歳で家督を息子に

麹・糀とはこういうものです。 麹菌の作用で、 ご飯と一緒にすると甘酒ができます。（酒粕と砂糖で作る甘酒とは違います。砂糖なしで甘くなります。） 塩水と一緒にすると、

オリーブオイルは健康に良いと言われるけれど、どれが良いのかわからない！ 種類が多いメーカーが多い値段がピンからキリまでさまざま しかもオリーブオイルには本物と偽物があって（？）、偽物は健

シミが消えるとうたう化粧品がいくつか出ています。 シミが消える効果があるといわれる成分に「アルブチン」があります。 アルブチンは単体で購入可能です。 　 α-アルブチン

脳内でシミュレーションする。 5回でも10回シミュレーションしてみる。とにかくシミュレーションしてみる。 そしたらそのうちやってる。 やるとしたらどうやるか？方法は？手順は

100円ショップのタオル、売り場で見ると、そこそこきれいでしっかりしているように見えます。 つい買ってしまうことがありますが、タオルは長持ちするかどうかが問題です。 私がつい買ってしまっ

グレイシーダイエットの基本。 「グレイシー秘伝　最強肉体改造術」 グループ 内容 Ａ：お互いに組み合わせられる食品 （Ｂグループのどれか一つとも組み合わせ可） ■　

「YouTubeってどれくらい儲かるのか？」 「YouTube単体でどれくらい売り上がるの？」 YouTubeチャンネルを運営する上で、「スタートライン」とされている

玄米は扱いやすさや食べやすさの点で白米とだいぶ違うのでとっつきにくい方もいると思います。 でも完全食ともいわれる玄米の栄養は欲しい。 そんな方は分づき米や胚芽米からスタートするとよいでし

ホームセンター 田舎だからなのか、普通のことなのか、近くのホームセンターには米があります。 ホームセンターで売っていたあきたこまちの玄米i10kg袋がわりとお値打ちで、モミ殻や石などがほ

掃除機を物置から出してきて、かけて、しまうのって、まあまあおっくうですよね。 モップはカーペットに使えないので、掃除機の代わりにはならない。候補から外して。 コロコロ（粘着式クリーナー）

精製された白い砂糖を摂取することにより、さまざまな弊害があります。 冷え・老化・イライラなどにつながります。 腸内環境を悪化させる 砂糖は口腔内でミュータンス菌・胃でピロリ